花天澈，“就如苗裔所言，锻炼精气神就是提炼身体里的精气神三种能量，使其在体内混合，然后剩下自然就是根据想发动的诗术、诗法、诗诀，调取各自所需的能量，能量的调和也会改变，你们现在还没有高效地使用精气神，简直就是乱来。不管你们精神气的能量锻炼的多还是少，如果控制不好平衡度，所发动的诗术、诗法、诗诀效果威力就会减小，甚至都没有设么用，就跟没有发动一样，但却无端消耗了精气神的能量，这样就会造成无法长时间战斗等弱点，让敌人有可乘之机，这样更是拖累团队的后腿，连累他人。”
高阳，“那应该怎么做呢？”
花天澈，“用身体和大脑记住那种平衡的感觉，适量而行，适可而止，不过要经常锻炼，习惯成自然，这也是需要花苦功夫去学习的，因为掌握得越好，就可以消耗很微量的精气神能量，却能将诗术发动到极致，威力也会倍增！就如一气呵成写的诗，和一天功夫写的诗的区别！”
苗裔，“老师，那我们现在要怎么锻炼呢？”
花天澈，“诗行！”
“诗行？”
“是的，就是提炼出精气神中的诗气激发自己前行，刚开始需要走，越到后面，就可以不用走了，腿脚都可以不动，身体自由前行！”
“那要怎么做呢？”
“看好啦！”花天澈老师开始摸下巴，提炼出了身体里的精气神中的诗气，身体开始慢慢向前走，直接前走到田岸边，当跨出第一步时，竟然没有踩空，整个人还是飘在空中的，还在向前走，走了好远都没有见落下。
高阳、苗裔、甄皇考简直不敢相信自己的眼睛，“太厉害了！这跟飞行有什么区别？”
“有区别，飞行是向上，这只能向前在哦偶。你们能做到向前走而不落下，就已经不错了。下面大家看清楚我的速度。”之间花天澈消失不见了，再见到时，已经在田岸好远好远的空中飘着，还是那么高，一点也没有向上，他的腿脚果然没有动，身体自由在瞬移。
“老师，这太厉害了，不过我有问题，如果前行遇到挡着我们的山和障碍物怎么办？”高苗裔很想知道！
“问的好，遇到障碍物，就需要向上发动诗行了，你们看好了。”只见花天澈向左边飞行，遇到了挡着的田岸，就开始向上飞行了。“向上飞行要消耗更多诗气，不过大家要谨记，刚开始飞行时，要不停默念诗句，不能停，只有掌握到一定程度后，就不用念诗。”
花天澈回到田岸边，“就是这样的感觉，你们把诗气提炼出，散发到全身，就能如一朵白云一样，自由飘荡了，不过向上需要消耗更多诗气。诗气不够，向上飞行，就是在找死，飞到一半，会摔下来，直接摔死，只要熟练掌控诗气，就能做到自由飞行！你们只要熟练掌握了诗气，只要诗气练上来了，就能学会所有的诗术和诗法，诗诀。”
“这也是这次修炼的目的，能让大家把诗气散发到全身，也只有散发到全身，才能掌控诗行，飞行起来就不会东倒西歪。但凡诗气没有掌握平衡分配到身体各个地方，飞行起来，就难以控制。左边多了，就会向左倾斜，右边多了，就会向右倾斜，很多时候，还很难受自己控制！”
“能够做到自由飞行的诗人，就很不错了，就能随意掌控诗气到身体某一个部位，或多或少，随意发挥！就好比想用手攻击敌人，把诗气全部集中到手上，一掌打出去，能发挥出诗术最大的威力！而飞行需要控制的诗气是很微妙的，多了则飞不起来，要想把身体每个部分分配一样的诗气，并且都很微妙很轻，就更难了。”
“这次修行还有一个目的，就是能让大家用最微妙的诗气，将诗术的威力发动到最大化！这也是在与敌人战斗中，保持诗气最好的方法，不过多消耗诗气，就能战斗到最后，也能笑到最后！”
“好了，说了那么多，估计你们也都记不住，更难做到，下面你们就自由练习！先就在田岸边练习，摔下去了，也摔不死。”
高阳早就迫不及待了，他提炼了诗气，开始向田岸边走去，当他跨出第一步时，却也没有踩空，他激动道，“看到没，我做到了。”看到大家很吃惊的眼神，高阳快步向前走去，却一脚踩空，翻下了岸，好在岸都是田地，都是泥巴，摔得不痛。
甄皇考也开始向岸边走去，他想比高阳走得远一些，果然不是所望，当他回转身看大家时，也一脚踩空，落下了田地。不过他的成绩，花天澈是看到了，跟高阳的距离还是拉的有些远。
苗裔也上了，她走得却是最远，还顺利走了回来，“老师，这也太简单了吧？”
“这可不简单，这说明你掌握诗气平衡度比他们好！”